Zimný tréningový tábor 22.2. – 28.2. 2018

Dátum/čas
Date(s) - 21/02/2018 - 28/02/2018
Celodenná

Miesta konania
CBU Dokan Žilina

Kategórie

• Seminár

Seminár vedie:

Robert Mrňák a Milan Poliak

Využite svoj voľný čas, a prežite intenzívny týždeň cvičením Karate, Kobudo, Jiu Jitsu, Sebaobrany a Zenu v Žilinskom Centre bojových umení.

Viacdňové semináre ponúkajú študentom i pracujúcim vždy možnosť na chvíľku vystúpiť z každodenného kolotoča starostí a povinností a načerpať novú energiu a inšpiráciu.

Cvičenia v tradičných bojových umeniach ako aj celodenná spoločná práca ponúkajú možnosť objaviť v sebe nové možnosti, kde sa môžme zlepšiť a súčasne umožňujú vždy kúsok viac pokročiť na ceste k uvedomeniu si vlastných jedinečných možností a schopností – regenerácie, liečenia i múdrosti… (ktoré v dennodennom zhone poväčšine nie je čas a priestor zavnímať).

Nájsť a vytvoriť si tento čas a priestor je v dnešnej spoločnosti čoraz väčším umením 🙂

Téma:

Psychická regenerácia a rozvoj osobnosti prostredníctvom cvičenia bojových umení.

Prehlbovanie pochopenia a aplikácií systémov Iga Ryu Kenpo Karate.

Prihlásenie:

prostredníctvom nižšie uvedeného formulára, alebo na robert.mrnak@dokan.sk resp. dokan@dokan.sk

Po prihlásení sa vám bude zaslaná prihláška, ktorú po vyplnení odovzdajte osobne vášmu Senseiovi

V cene seminára je zahrnutá 3x denne bezmäsitá varená strava a nocľah v Dójó (elektrina, teplá voda a kúrenie).

Vezmite si buďto snowboard, alebo lyže a aj nejaké financie navyše, ak sa pôjde lyžovať, príp. na výlet. (ak neviete lyžovať/snowboardovať – naučíme vás :))

Príjazd:

na vlastné náklady

Prenocovanie:

prenocovanie v CBU (vlastný spacák a karimatka), k dispozícii sprchy – všetko v cene seminára.

Koniec prihlášok:

Nahláste sa, prosím čím skôr, aby sme boli schopní výhodnejšie zajednať lístky na vleky, vstupenky a autá na dopravu…

Otázky:

prípadné otázky adresujte na dokan@dokan.sk; alebo tel.: 0902 343 674

Obsah:

Kata – Gekisai, Iga Dai, Iga Sho

JoChuGe – Dai, Iga Sho

Renzoku, Kakie a Kumi Waza s využitím kata Gekisai, Seiyunchin, Saifa, Bassai

Bunkai – Gekisai (Bonus – kata Gekiha a Kakuha)

Bojutsu – Renshuho forma ku kata Gekisai

Priebeh:

Bude upresnený

Upozornenie:

Škola Dokan doporučuje vybaviť si na tento seminár poistenie pre prípad úrazu (organizujeme hromadne – viac podrobností v prihláške) a nenesie zodpovednosť za prípadné straty a škody na veciach účastníkov

Bookings