Entries by Róbert Mrňák

Cviky na uvoľnenie chrbtice

/0 Komentáre/v /od

Milí priatelia, v bojových umeniach je dôležité udržiavať svoj chrbát a jednotlivé kĺby chrbtice v dobraj kondícii. V nasledujúcich materiáloch nájdete postupne rozne cviky na uvoľnenie chrbtice: 1/ https://www.youtube.com/watch?v=lLu5m7KEwQ4 Cvičenia pránajámy na konci s cvikmi na uvoľnenie chrbtice: 2/ https://www.youtube.com/watch?v=u-4o9YHXjxI dôležité informácie k cvičeniam pránajámy nájdete tu: http://uloz.to/xkmppkZv/andre-van-lysebeth-pranajama-doc#download ďalšie či-kungové cvičenia vám prinesieme neskôr… Prajeme […]

Stvořme svět míru

/0 Komentáre/v /od

Mílí priatelia, tento článok je prepisom rovnomennej prednášky pána dr. Eduarda Tomáša z roku 1995 – čiže spred dvadsiatich rokov – a nestratila nič na svojej aktuálnosti. Dokonca je možné povedať, že jej aktuálnosť vo svetle udalostí dnešného sveta ešte vzrástla. A preto som si dovolil jej časť prepísať a uverejniť na týchto stránkach. Keďže […]

Majster Seung Sahn: „Zen je pochopenie seba samého“

/0 Komentáre/v /od

  Jedného dňa študentka z Chicaga prišla do zenového centra v Providence a spýtala Seung Sahn Soen-so, „Čo je Zen?“ Soen-sa chytil a držal zenovú palicu nad hlavou a povedal: „Rozumieš?“ Študentka odpovedala, „Nie som si istá, neviem.“ Povedal Soen-sa: „Táto myseľ – neviem, si ty. Zen je pochopenie seba. „ „Čo teda viete o […]