CBU Žilina

zilina_karate_sebaobrana_dokan_2016

Adresa:

Kysucká cesta 3,
Areál Slovena, a.s.
01001,  Žilina

Priestory:

HONKADORI AIKIDO DOJO – Žilina

Piatok:                      

17:00 – 18:00  KENPO KARATE DETI – základy Kenpo Karate

18:00 – 19:30  KENPO KARATE (pokročilí)

19:30 – 21:00  PRAKTICKÁ SEBAOBRANA / JIU JITSU (začiatočníci aj pokročilí); SEBAOBRANA PRE ŽENY

V prípade záujmu je možné dohodnúť aj súkromné tréningy:

  • sebaobrany pre reálnu obranu na ulici
  • jiu jitsu pre reálnu obranu na ulici
  • karate dó – komplexný sebaobranný a sebarozvojový systém
  • iai dó
  • sebaobrany pre kontaktné športy (hokej, a pod.)
  • psychologická príprava pre zvládanie krízových situácií

Základné informácie:

Tréningy a nábor prebiehajú počas celého roka. Na tréning je možné kedykoľvek sa prísť pozrieť alebo sa aktívne zapojiť. Odporúčame prísť min. 15 minút pre začiatkom.

Príprava na tréning:

Treba si so sebou doniesť voľné oblečenie na cvičenie (najlepšie „kimono“) a vodu na pitie. Cvičíme naboso (v prípade zdravotných problémov môžu byť tenisky s hladkou podrážkou).

Veková hranica pre mládež a dospelých je od 12 do 60 rokov a pre deti od 4 do 12r. (v ostatných prípadoch iba po individuálnej dohode s vedúcim inštruktorom).

Prístup:

Link na Google Mapu:

https://www.google.sk/maps/place/HONKADORI+AIKIDO+DOJO+-+%C5%BDilina/@49.231048,18.7369733,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x4714594ea7ff4807:0xab4b7a853aaf9b06!8m2!3d49.231048!4d18.739162