Kihon Waza I. – CBU Žilina
Dátum/čas
Date(s) - 26/01/2018 - 28/01/2018
Celodenná
Miesta konania
Centrum Bojových Umení - Žilina
Kategórie
Seminár je zameraný najmä na prehĺbenie základov Karate v podobe Kihon Waza (Atemi Waza – Kopy a Údery; Uke Waza – Bloky a Odklonenia útokov), bez ktorých nie je možné dosiahnuť účinnosť v jednotlivých technikách.
Tréning Kihon zahŕňa – nácvik správnej dráhy pohybu spojeného so správny držaním tela, dýchaním a správnym napätím. Pozvládnutí základného pohybu sa pokračuje v štúdiu rôznych foriem Kime, tréningu na Makiware, vreci a tlapách. Nakoniec sa prostredníctvom rôznych foriem Kumite integruje do sebaobranného arzenálu bojovníka.
Kihon predstavuje základ nielen pre bojové Karate, ale jeho zmyslom je aj rozvoj psycho-energetickej zložky človeka prostredníctvom princípu celotelového pohybu, vedenia pozornosti, práce s Hara a harmonizácie tela a ducha tak, aby cvičiaci mohol získať prístup k silám, ukrytým vo vnútri jeho vlastného Bytia.
Tento seminár je určený tak pre začiatočníkov, ako aj pre pokročilých. Kihon je veda a jeho štúdium nemôže byť nikdy ukončené. Z tohto dôvodu je tento typ seminárov v ponuke každý rok. Je kľúčom k pokroku a pochopeniu a mal by byť navštevovaný stále znova nielen začiatočníkmi, ale najmä pokročilými.
Základná škola (Kihon) je na každom seminári vysvetľovaná vždy nanovo od začiatku a do detailov. Hlavným cieľom je priniesť cvičiacemu hlbšie pochopenie Kihon a jeho významu.
Priebeh:
Piatok:
16 – 17.30 hod kobudo – Bojutsu (účasť dobrovoľná)
18 – 20.00 hod spoločný tréning (úvod – účasť dobrovoľná)
Sobota:
10 – 11.00 hod Qi Gong
11 – 13.00 hod Kihon (tréning k téme seminára)
15 – 17.00 hod Kihon (tréning k téme seminára)
17 – 19.00 hod Kihon Ippon Kumite (nadstavba a štúdium)
20 – 23.00 hod Mondo (prednáška k téme seminára)
Nedeľa:
10 – 13.00 hod Kihon (tréning k téme seminára)
Bookings
Na túto udalosť sú rezervácie ešte/už zatvorené.
